乳酸菌の仲間たち

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乳酸菌ラクトバチルスの特徴

ラクトバチルス乳酸菌とはどんな菌なのでしょうか。
乳酸菌は動物性乳酸菌と植物性乳酸菌に分けることができるのですが、ラクトバチルス乳酸菌は植物性乳酸菌にあたります。
植物性乳酸菌の特徴は、過酷な環境でも生き抜くことができることです。
その植物性乳酸菌の代表的な菌が、ラクトバチルス乳酸菌。
ラクトバチルス乳酸菌は、しば漬け、キムチ、ザワークラフトなどに入っている乳酸菌です。

ラクトバチルス乳酸菌の特徴は三つあります。
まずは、免疫力を高める効果が非常に強いことです。
ラクトバチルス乳酸菌は二千株以上の乳酸菌の中で、抗アレルギー作用がトップクラスです。
アレルギー改善作用に効果があります。
免疫細胞にはTh1とTh2の二種類があり、この二つのバランスが崩れてTh1が弱まったときにアレルギーを発症してしまうんです。
ラクトバチルス乳酸菌はこのTh1を正常に戻す作用があるので、アトピーなどを改善することができます。

二つ目の特徴は、安全性が高い植物乳酸菌であるということです。
ラクトバチルス乳酸菌は最初に述べたように、植物性乳酸菌です。
乳製品を摂るとお腹をこわしてしまう方にも、オススメなんです。
ラクトバチルス乳酸菌は漬物などに入っていることから、体に負担をかけない優しい乳酸菌といえます。

最後の特徴は、美肌効果があることです。
ラクトバチルス乳酸菌はメラニン色素の生成を抑制する働きがあるので、美肌効果があります。
炎症を抑えたり、傷を治す作用もあるので、肌トラブルも解消しやすいんですよ。

ラクトバチルス乳酸菌は、アトピーでお悩みの方、美肌を目指す方にオススメといえます。
ラクトバチルス乳酸菌を摂りたい方は、サプリやヨーグルトで摂ってください。
食後に摂ると、より確実に生きたまま腸に届くことができます。
ラクトバチルス乳酸菌を摂って、アレルギー症状が緩和されてもそのまま摂取を続けてくださいね。
乳酸菌は少しずつでも、毎日続けることが一番なんです。
美容効果の高い乳酸菌を、こちらからぜひお試しください!

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